体が開きますがな

今日は千葉のクラブの草トーナメントに出場予定でしたが雨で中止。夕方から雨が上がったので近所の公園でラダートレーニングをしました。自分らが子供のころなんてラダートレーニングなんて雲の上の存在でしたが、今はラダーセットもネットで安く買えて、トレーニング方法もYoutubeにたくさん載ってるので、ほんとに便利な世の中になりました。

さて私は息子のウミオト君の欠点の一つ、体が早く開く癖の対処法をYoutubeでチェック。今回も神動画を見つけましたのでお知らせします。

【テニス　ストロークのからくり⑨】カラダがひらく、について！いろんな関節があるので、いろいろあっちこっち開きます！また「開きながら返球する」も最後に紹介しています – YouTube

この動画は私がいつも参考にしている、Swing Builderさんの最新動画で、なぜ体が開くのか、その理由からその直し方まで、とても分かりやすく解説されています。これって、周りのコーチに質問しても結構はぐらされてきたんですよねぇ、中には別に開いたままでも良いみたいな人もいたりして。同じ悩みの方もたくさんいらっしゃると思うので、ぜひ見てみてください。

写真は適当な画像がなかったのでネットから拾ってきましたとさ(笑)。